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你是不是也常常覺得肚子不舒服、消化不良，或者排便不順呢？在現代忙碌的生活中，腸胃問題幾乎成了許多人的通病。如果你也正在尋找改善腸道健康的方法，那麼， 益生菌 絕對是一個值得考慮的選項。
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你是不是也常常覺得肚子不舒服、消化不良，或者排便不順呢？在現代忙碌的生活中，腸胃問題幾乎成了許多人的通病。如果你也正在尋找改善腸道健康的方法，那麼， 益生菌 絕對是一個值得考慮的選項。
- Aug 06 Wed 2025 11:46
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熱門腸胃益生菌推薦 | 改善你我的腸胃健康
- Dec 26 Tue 2023 17:16
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冬季進補就要吃，天然食材最好，進補不成小心飲食出問題
今年由於暖冬影響冬天雖然來的晚，直到１２月中旬，氣溫也終於開始下降。通常在立冬後，古人認為，陽氣逐漸減低改由陰氣取代，因此草木通通凋零、昆蟲動物也都躲起來避冬，大自然萬物皆呈現休止的情況。中醫指出人體也同樣會受到影響，容易受寒受到感染，讓人產生不適。因此會建議適量的進補來強身體魄、提升自身抵抗力，所以自古就有進補食補之說。
冬季進補料理怎麼吃？
- Jan 14 Mon 2019 12:20
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養貓之前必先考慮的10件事
１．家貓照顧好的話平均能活十幾年甚至超過二十（如果乘上九條命算就是180年！！如果換算人類的年齡．．嗯～～～吾皇萬歲萬萬歲！！！）想想你20年後會什麼樣子？假如你現在２０歲養了一隻貓，過了２０年後的你才４０歲，仍屬於壯年。但２０歲的貓相當於人類接近百歲的年紀，身形衰老體弱，更是需要有人照顧牠到安息的時候，這個長久陪伴與承諾，假如無法當成家人般的承諾，勸你看貓可愛之前請三思。
- Jan 11 Fri 2019 16:57
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在家自己動手煮，暖冬吃吃羊肉進補
冬季寒冷，是一年之中最好的進補時間，在冬令進補很多人選擇的是薑母鴨，麻油雞，羊肉爐，我最喜歡的就是吃羊肉爐了，因為不喜歡薑的味道，麻油雞又容易吃了一身味道，所以我首選羊肉爐阿。
根據古書本草綱目的記載，羊奶性溫和，不是，是羊肉是補腎氣及補中氣的效果，所以在冬季的時候是很適合來一鍋的，不是因為嘴饞喔。
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